Como
muchos saben, el trabajar en casa se ha vuelto algo muy popular y al mismo
tiempo practico en los últimos años, pero muchas veces no sabemos cómo hacerlo
sin ahóganos en un vaso de agua, aquí les dejo algunos Tips que encontré en mi
canal favorito, Discovery Home and Health, espero que los disfruten y los
pongan en práctica.
Levántate y vístete
El hecho de que
trabajes en tu casa no significa que debas hacerlo en pijama. Tampoco tienes
que ponerte un traje. Utiliza ropa cómoda e informal. Verás que el mero hecho
de vestirte predispone tu mente para comenzar una rutina de trabajo.
Desayuna
Ya sea en tu casa o
de camino al trabajo, cuando tienes responsabilidades fuera del hogar siempre
desayunas. Debes respetar tus horarios alimenticios. No hay nada mejor para
comenzar el día que un buen desayuno. Emplea esta misma rutina para el
almuerzo. Respeta los horarios de tus comidas como si estuvieras en la oficina.
Límites
Tu oficina puede
estar debajo de la escalera, en un cuarto o en el garaje, pero es importante
que limites el espacio. Es tu lugar de trabajo y debe lucir como tal. Limpia,
organiza y mantén tu escritorio ordenado. Comprueba que tienes todas tus
herramientas de trabajo en el lugar adecuado antes de comenzar con tu rutina
laboral. De esta manera evitarás las distracciones.
No tienes que disponer de la última generación de aparatos electrónicos pero
deben funcionar correctamente. De ser posible debes tenerlos bajo garantía o
bajo un seguro. Si se estropean o dejan de funcionar estarás protegido y serán
reparados en el menor tiempo posible.
Horarios
Lograr el equilibrio
con los horarios es una de las tareas más complicadas. Es importante tratar de
establecer una rutina de trabajo y cumplirla. Ajusta los horarios a tus
necesidades y a las de tu familia y una vez establecidos trata de respetarlos.
Oficina
Crea un cartel con
esta palabra y colócalo sobre tu computadora, escritorio o en la puerta del
cuarto que utilizas como oficina. De esta manera, el resto de la familia sabrá
que cuando te encuentras en ese espacio estás trabajando. Pídeles por favor que
si tienen que interrumpir tu rutina lo hagan exclusivamente en el caso de una
emergencia. De lo contrario deberán esperar a que finalice tu horario de
trabajo.
Organiza la semana
Los lunes crea una
lista de las tareas que debes realizar durante la semana. Asigna un día específico
y una hora determinada para cumplirlas. De esta forma te estarás ayudando a
cumplir tus objetivos en los plazos establecidos.
Colores
No debes trabajar en
un espacio de colores chillones como el rojo o el anaranjado. Los colores
fuertes incrementan tus niveles de estrés y preocupación. Trata de utilizar
colores neutros que te predispongan al buen humor y sobre todo maximiza tu
productividad.
Motivación
Trabajando en una
oficina siempre tienes cerca a tu supervisor o a tus compañeros para motivarte
en el supuesto caso de pasar un mal día. Trabajando en casa únicamente te
tienes a tú mismo. Encuentra la manera de mantenerte enfocado y motivado para
poder lograr el éxito en tus negocios. Algunos ejemplos de motivación pueden
ser tus ingresos, el tiempo extra que tienes para dedicarle a la familia o el
hecho de saber que eres tu propio jefe. Resulta vital que encuentres un motivo
importante que apoye tu decisión de trabajar en el hogar. Repítelo como un
mantra si lo consideras necesario porque es muy importante mantener la
motivación para conseguir una mayor productividad.
Actitud profesional
Aunque trabajes en
casa nunca debes perder tu profesionalidad, ya sea atendiendo al teléfono o
respondiendo a los e-mails. Es muy importante que hagas todas estas cosas de
una manera formal. El trabajo en casa no requiere de la misma vestimenta de la
oficina pero sí es importante que para interactuar con tus clientes y
proveedores conserves el decoro.
Pequeñas recompensas
Al comienzo del día
plantéate algunos objetivos, como por ejemplo terminar un determinado proyecto
o trabajar cuatro horas ininterrumpidamente. Una vez logrado el objetivo,
recompénsate con un descanso de 15 o 30 minutos para lo que quieras, ya sea
regar las plantas, lavar los platos o una sesión de yoga.
Desconéctate
Estar revisando
constantemente el e-mail, los mensajes de texto y los mensajes de voz de tu
contestadora puede convertirse en una adicción. Para lograr largos períodos de
concentración en el trabajo, deberás establecer horarios para este tipo de
tareas. Por ejemplo, dedica media hora de la mañana y media hora de la tarde a
devolver las llamadas y responder los e-mails. De esta manera aprovecharás los
períodos de concentración al máximo.
Luz Natural
Es importante que
antes de determinar tu espacio de trabajo en la casa, tengas en cuenta la
luminosidad de las diferentes estancias. Vas a trabajar muchas horas y no hay
nada mejor que la luz natural. Organiza tu espacio de trabajo de manera que la
luz lo alcance por completo. Sólo deberás tener en cuenta que ésta no se
refleje directamente sobre el monitor de tu computadora.
Una buena silla
En este punto vale la
pena invertir algo de dinero. Vas a pasar muchas horas sentado en una silla y
debes tener un buen soporte para tu espalda. Si puedes afrontar el gasto de una
silla ergonómica no lo pienses dos veces.
Agradece
Agradece todos los
días a Dios el hecho de poder trabajar en la comodidad de tu hogar y no en un
cubículo de una oficina. Este pensamiento conseguirá mantenerte enfocado. Y por
último… ¡Disfruta y continúa trabajando desde tu casa!
A y les dejo un regalito un calendario para que puedan organizarse
Con amor: Maryleydi Hernández♥
